Какой должна быть влажность воздуха в квартире

влажность воздуха в помещенииКаждый человек знает, что такое влажность воздуха. О влажности воздуха мы узнаем еще на уроках географии, при изучении климата. Задумывались ли Вы о том, как влажность воздуха влияет на здоровье человека? Какой должна быть влажность воздуха в квартире? На этом вопросе мы и остановимся в данной статье.
В современном мире все условия жизни человека были нарушены. О здоровом образе жизни, практически забыли.

В помещении, где проживает человек, выделяется гораздо больше влаги, чем раньше, с чем же это связано? Во-первых, если раньше было правило принимать ванную раз в неделю, то сейчас человек ходит в душ ежедневно, а порой и по нескольку раз в день. При готовке еды выделяется конденсат. При стирке, а уж тем более, при сушке белья в квартире.
Думали ли Вы когда-нибудь, почему зимой на окнах образуются ледяные узоры? Все это происходит из-за повышенной влажности в помещении.
Включая обогреватели или открывая форточку, человек чаще всего задумывается о температуре в комнате, а ведь стоит подумать о влажности воздуха. Влажность воздуха в квартире оказывает прямое влияние на здоровье человека. В помещении с повышенной влажностью, начинают образовываться различные плесневые грибки, которые могут стать источником инфекционных заболеваний. Повышенная влажность воздуха влияет и на процесс старения кожи, ускоряя его.
Почему же мы говорим лишь о повышенной влажности воздуха в квартире? Низкая влажность воздуха не менее вредна для здоровья человека. При низкой влажности воздух становится чрезмерно сухой. Сухой воздух затрудняет дыхание и влияет на работоспособность человека. Длительное пребывание в помещении с низкой влажностью может привести к ухудшению самочувствия и повышения утомляемости.
Итак, мы плавно перешли к ответу на вопрос, какой должна быть влажность воздуха в квартире? Влажность воздуха, при которой человек будет чувствовать себя комфортно в летнее время года – 60-75%, а в зимнее время года 55-75%. Если в Вашей квартире мебель выполнена из натурального дерева, то оптимальной влажностью воздуха будет 50-60%.
Если Вы хотите вести здоровый образ жизни и продлить свою молодость, то следите за таким важным фактором, как влажность воздуха в квартире.

 

Влияние погоды на здоровье. Атмосферное давление.

Как правильно выбрать подушку для спокойного сна

 

Автор - Алексей Воронов, специально для портала ru09.info. При копировании ссылка на данную страницу обязательна.

Поиск по сайту

Мы запустили женскую социальную сеть SUGU.RU

Присоединяйся к нам, общайся и веди свой блог!

Это должен знать каждый