О вреде кальяна

О вреде кальянаВред кальяна - в чём опасность? Можно ли привыкнуть к курению кальяна? Насколько кальян вреднее сигарет? Почему при курении кальяна наступает эйфория? Почему кальянный и сигаретный дым вредят разным частям дыхательной системы? Чем опасна передача одного мундштука всем участникам кальянной "сессии"?

Подробнее: О вреде кальяна

Факты, влияющие на долголетие

Факты, влияющие на долголетиеДолголетие — продолжительность жизни выше среднего срока жизни живого существа (растение, животное, человек). Обычно долголетие достигается при здоровом образе жизни и благоприятных условиях окружающей среды.

Долголетие для широкой публики означает «длинную жизнь», особенно когда это касается жизни длящейся дольше, чем обычно ожидают. Термин долголетие часто применяется в науках, исследующих закономерности воспроизводства населения — демографии, геронтологии — исследующей закономерности процессов старения, при разработке методов по увеличению продолжительности жизни.

Подробнее: Факты, влияющие на долголетие

Сколько лет может прожить человек

Сколько лет может прожить человекПочему одни люди живут дольше других? Существуют ли «секреты» долгожительства и может ли каждый человек ими воспользоваться? Эти вопросы часто задают не только молодые люди, но и люди преклонного возраста. В данной статье мы попытаемся дать более подробный ответ на вопрос - сколько может прожить человек.

Систематическое изучение продолжительности человеческой жизни началось в конце XVII века, и начало этому положил английский астроном Эдмунд Галлей, тот самый, что открыл комету Галлея, пытаясь вывести математическую закономерность, которая позволила бы определить возможную продолжительность жизни.

Подробнее: Сколько лет может прожить человек

Сидячая работа вредит здоровью. Как быть?

Сидячая работа вредит здоровью. Как бытьВ наш век люди проводят большую часть своей жизни в сидячем положении. Работая в офисе мы в течение всего дня сидим, приходя домой мы садимся  за компьютер или телевизор, в общественном транспорте мы тоже стараемся скорее присесть…
Результатом сидячего образа жизни является ожирение, остеопороз, остеохондроз, депрессия, нарушение большинства функций нашего организма, отсюда и берутся  депрессия и плохое настроение.
Почему же сидячий образ жизни так вредит нашему здоровью?

Когда мы сидим, идет очень большая нагрузка на нижний отдел позвоночника, в согнутом положении позвоночник сдавливает спинномозговые нервы, в результате чего они медленно разрушаются.

Подробнее: Сидячая работа вредит здоровью. Как быть?

Как правильно отдыхать

Как правильно отдыхатьВозможно, сколько бы Вы не отдыхали, усталость никуда не проходит. В данной статье мы поделимся советами, как правильно отдыхать
Правильный отдых полностью восстанавливает наши физические и моральные силы.
Если Ваша работа сидячая, Вы постоянно сидите в офисе у компьютера, то отдых должен быть активным. Свежий воздух и движение помогут Вам отлично отдохнуть. Отправьтесь в поход или займитесь одним из видов спорта. Летом можно покататься на велосипеде, прогуляться по лесу или в горах, зимой Вы отлично проведете время на катке или катаясь на лыжах.

Подробнее: Как правильно отдыхать

Поиск по сайту

Мы запустили женскую социальную сеть SUGU.RU

Присоединяйся к нам, общайся и веди свой блог!

Это должен знать каждый