Не зря соль в народе называют «белая смерть». Эксперименты, проводившиеся на протяжении долгого времени доказали, что на протяжении получаса после принятия соли, она наносит вред суставам. Сразу после поступление соли в организм она затрудняет кровообращение примерно на час.

Пища, содержащая много соли может стать причиной инсульта, инфаркта, остеопороза и болезней почек. Максимальная доза соли для человека в сутки – 6 граммов, однако в наше время употребление соли превышает 9 граммов в сутки.

Большое содержание соли отмечено в мучных изделиях, готовых приправах, полуфабрикатах и конечно же в различных чипсах и т.п.

Если человек понизит употребление соленой пищи, то продлит себе годы жизни и убережет от таких заболеваний и ударов, как инсульт и инфаркт.

Автор - Алексей Воронов, специально для мега портала http://ru09.info. При копировании статьи ссылка на данную страницу обязательна

Возможно, Вам будет интересно:

Брокколи предотвращает появление рака

Какие овощи полезнее всего