Полезные фрукты и овощи для снижения сахара в крови

здоровое питание полезные овощи и фрукты ля снижения сахара в кровиСахарный диабет – это заболевание крови, при котором повышено содержание глюкозы (сахара) в крови. Из-за сахарного диабета повреждается кровеносная и нервные системы.
Сахарный диабет затронул большинство людей на планете. Как же бороться с ним!? Есть ли народные средства для борьбы с сахарным диабетом?
Конечно же, есть натуральные средства для борьбы с сахарным диабетом – это фрукты и овощи.
Давайте рассмотрим  полезные фрукты и овощи для снижения сахара в крови.


Клетчка впитывает и выводит из организма токсины и продукты распада. Людям, больным сахарным диабетом, советуют употреблять большое количество клетчатки.
Фрукты и овощи являются незаменимым источником клетчатки, наиболее богаты клетчаткой яблоки, капуста и картофель.


Перечислим полезные овощи и фрукты для снижения уровня сахара в крови:


белокочанная капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томат, шпинат, цветная капуста, баклажаны, репа, редис, сладкий перец и несладкие фрукты.

 

 

Автор - Алексей Воронов, специально для мега портала http://ru09.info. При копировании статьи ссылка на данную страницу обязательна

 

Читайте также:

Какие овощи полезнее всего

Какие продукты сохраняют здоровье глаз

В чём польза мандарина?

 

Поиск по сайту

Мы запустили женскую социальную сеть SUGU.RU

Присоединяйся к нам, общайся и веди свой блог!

Это должен знать каждый