Ингредиенты для приготовления фаршированной тыквы:
Средняя тыква 1 шт., Рис 1/3 стакана, Изюм 1/3 стакана,
Яблоки 3 шт./крупные/, Апельсин 1 шт., Ананасы консервированные 200гр., Ананасовый сироп 1/3 стакана /из банки с консервированными ананасами/., Мёд 4 ст. ложки

Рецепт приготовления фаршированной тыквы:
Срезаем у тыквы верхушку, вычищаем семена. Рис промываем и замачиваем в ананасовом сиропе на 30 мин. Очищенные яблоки и апельсин нарезаем крупными кубиками , ананасы тоже нарезаем кубиками. Заполняем тыкву, чередуя рис и фрукты, поливаем мёдом и закрываем верхушкой. Запекаем в духовом шкафу при температуре 120-140 градусов примерно 1ч. 30 мин.

Фаршированная тыква готова!

Рецепты постных блюд: