Меню по дням во время Великого Поста

меню во время великого постаВо время Великого Поста принято ограничивать себя от принятия некоторой пищи, соблюдать определённые правила в еде и сдерживаться от частого приёма пищи.

Многие люди заблуждаются, считая, что Пост ограничивается только этим. Однажды прочла где-то  слова, автор неизвестен: "Если у Вас не получается отказаться от еды, помните одно главное правило: не «ешьте» людей".

В этой мудрой фразе заложена основная суть Поста - просто ограничение в еде не даст никакого результата, если человек всерьёз не станет задумываться о своём внутреннем состоянии. Ведь вся важность Поста состоит именно в освобождении человека от его греховных дел, очищение, в первую очередь, духа. Поэтому, всерьёз подумайте над этим, прежде чем принять решение начать Пост. Оставайтесь во время Поста в ладу с собой и с окружающими людьми, не причиняйте зла ближнему, а если кого-то обидели, раскайтесь искренно, откажитесь не только от пищи жирной физической, но и от пищи "жирной" духовной, которая способна навредить вашему духу, душе вашей. Не впускайте в себя негативную, зараженную грехом информацию, но пребывайте в любви и чистоте душевной, умейте прощать, умейте ценить, умейте просить прощение, и только тогда Пост физический пойдёт во благо. Итак, если вы готовы выдержать настоящий Пост, тогда читайте дальше.

Питание по дням в Великий Пост

Подробное дозволенное меню на каждый день Великого Поста (по монастырскому уставу).

Нельзя: алкоголь, мясо, рыбу, молоко яйца, конфеты, белый хлеб, майонез, выпечку.
Можно: фрукты, овощи, сухофрукты, квашеную капусту, соленые и маринованные овощи, грибы, орехи, каши на воде, кисели, чай, компоты из сухофруктов, квасы.

Понедельник – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Вторник – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи).
Среда – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Четверг – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи).
Пятница – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).
Суббота – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи).
Воскресенье – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи).

Особые дни Великого поста:
Понедельник первой седмицы поста (Чистый понедельник) – строгое воздержание от пищи.
Начало Великого Поста (со 2-го по 5-й день, т. е. со вторника по пятницу) – строгий пост, можно только хлеб и воду.
Средокрестная среда – можно вино.
Святых 40 мучеников – можно постное масло, вино.
Вербное воскресение – можно вино, рыбу, икру, растительное масло.

Страстная седмица (последняя неделя Великого поста)
Великие Понедельник, Вторник, Среда – нельзя есть приготовленную пищу.
Великий Четверг – можно вино, постное масло.
Великая Пятница – строгий пост, ничего нельзя есть.
Великая Суббота – строгий пост, можно хлеб, сухофрукты, маслины.

 

Ослабление меню Великого поста с благословения священника дозволяется беременным женщинам, больным и пожилым людям, а также тем, кто находится в дороге.

Рекомендуют также постепенно приобщать к постам и детей. Для детей 3-летнего возраста можно по средам и пятницам не включать в рацион мясо и молочные продукты. Для детей с 7 лет следует ограничить сладости, рыбу и молоко потреблять только по выходным, либо во все дни, исключая среду и пятницу. А вот мясо из рациона детей желательно исключить на все время поста.

 

ВЕЛИКИЙ ПОСТ ПЕРЕД ПАСХОЙ В 2013 году

 

РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫХ БЛЮД

 

О Пасхе:

Дата празднования Пасхи по годам

Вербное воскресенье

Страстная неделя

 

Поиск по сайту

Мы запустили женскую социальную сеть SUGU.RU

Присоединяйся к нам, общайся и веди свой блог!

Это должен знать каждый