Устроим жизнь свою в спортзале

Удивительная обувь — кроссовки. Если они качественные, модные, стильные, яркие — они способны преобразить любую девушку почище шпилек. Когда вы видите стройную девушку в красивом спортивном костюме в красивой спортивной обуви, сразу появляется стойкое желание — пойти и срочно рибок, изитон купить. И дело ведь не в том, что с момента покупки мы сразу займемся спортом, станем вести правильный образ жизни, а еще и перейдем на здоровое питание. Но мы уже сделали гигантский шаг по направлению к изменению собственной жизни — мы приобрели кусочек спорта — дивные кроссовки.

Подробнее: Устроим жизнь свою в спортзале

Как быстро набрать вес

Как ни странно, на сайте очень часто можно встретить вопросы: Как набрать вес? Как набрать вес худому? Весь мир толстеет, а этим нужно еще больше. Толстякам наверное не понять, как сложно бывает набрать вес. Дело бывает в разных вещах, но чаще всего, так же как и проблема лишнего веса, это неправильное питание или проблемы с эндокринной системой.

Какова бы причина не была у вас, набрать вес вы все равно сможете, хотя скорость набора веса у каждого своя. Главное не навредить здоровью!

Подробнее: Как быстро набрать вес

Алкоголь во время диеты

Алкоголь во время диетыКак известно, алкоголь понижает уровень тестостерона в организме. Уровень тестостерона обладает хорошим эффектом в борьбе с лишним весом, соответственно, чем выше уровень тестостерона, тем быстрее жиры начинают сжигаться. При употреблении алкоголя уровень тестостерона значительно понижается, что сводит процесс сжигания жиров на минимум.

Подробнее: Алкоголь во время диеты

Ванны для похудения

ванны для похуденияВанны для похудения
В ванной оказывается можно не только помыться и согреться, но еще и избавиться от лишних килограмм. Для того, чтобы после каждого похода в ванную Ваша фигура стала преображаться следует знать всего лишь несколько народных советов. Ванна поможет расстаться с лишними килограммами, избавиться от портящих тело растяжек и предотвратить появление целлюлита. Заинтересовались?

Подробнее: Ванны для похудения

Убираем второй подбородок

MC00MTA1LУбираем второй подбородок
Наличие второго подбородка не повод для паники. При помощи некоторых физических упражнений можно избавиться от этого изъяна навсегда.

Убираем второй подбородок – Упражнение № 1

Данное упражнение позволит Вам избавиться от маленького второго подбородка за короткий промежуток времени. Лягте на спину. Голову держим на весу, поднимаем так, чтобы увидеть стопы. Повторять такое упражнение следует 20 раз.

Подробнее: Убираем второй подбородок

Поиск по сайту

Мы запустили женскую социальную сеть SUGU.RU

Присоединяйся к нам, общайся и веди свой блог!

Это должен знать каждый